Aleth

Qui suis-je?

Depuis mon plus jeune âge, j’ai grandi dans l’univers de l’hôtellerie et de la restauration — un monde où l’écoute, l’attention à l’autre et le soin sont essentiels. C’est naturellement que j’ai développé cette sensibilité, que j’ai ensuite approfondie à travers la pratique des massages, débutée en 2001.

Mon parcours m’a ensuite conduite vers des approches plus profondes d’accompagnement : un Diplôme Universitaire en accompagnement des souffrances de la fin de vie (Faculté de médecine de Nîmes), puis une certification en Hypnose Ericksonienne à l’ARCHE. Ces formations ont nourri ma compréhension des mécanismes humains et de la transformation intérieure, jusqu’à me conduire naturellement vers le coaching, avec un Diplôme d’Etudes Supérieures Universitaire en pratiques de coaching à l’Université Paris 8.

Coacher les personnes afin de mieux accueillir les différentes étapes de vie me tient particulièrement à coeur. Celle de la retraite par exemple est une période de transition profonde, souvent sous-estimée, qui mérite d’être accueillie avec écoute active dans une relation de confiance.     

Mon mémoire de fin d’études portait d’ailleurs sur L’utilité de l’approche narrative dans l’accompagnement de transition de vie : Illustration lors du passage d’actif à la retraite.  Réfléchir à ce que l’on souhaite pour cette nouvelle phase de vie, se reconnecter à ses envies, ses projets, ses liens… tout cela permet de vivre cette étape comme une renaissance. En espagnol, la retraite se dit jubilación — un mot qui évoque la joie, la liberté, l’accomplissement. C’est exactement cette vision que je souhaite transmettre : celle d’une retraite vivante, vibrante, pleine de sens.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent une période de transition ou de questionnement, en mêlant hypnose et coaching de vie. Ce que j’ai appris au fil des accompagnements, c’est que chacun.e porte déjà en soi les clés de son propre chemin.

Parfois, il suffit d’un espace d’écoute sincère, d’un instant de présence à soi, pour que l’essentiel remonte à la surface… et ouvre la voie à des choix clairs, alignés, profondément libérateurs.